スタミナ・・・・・

8月29日 高円寺阿波踊り一日目に参加 締太鼓とケンガリを叩く
8月30日 午前中休養 午後も半分休養
8月31日 午前中休養 午後も半分休養 ・・・・
といふわけで
29日当日は演技中にスタミナ切れしなかったが 後がいけなかった
二日間も参加したらへたばったかもしれない
演技後に十分休養しなかったのも一因であるであらうが・・・・

以前二日間張り切って立ちっ放しした後遺症で 階段の昇り降りが
出来なくなってからは 用心して 行進待機中は腰を下ろしたりして
身体をいたわる事に気を付けたのだが今回は一日だけの参加だっ
たから油断があったのだ