過去の自分に教へられた

カセットテープを整理しながら片っ端から聴いてゐる
社会保険協会に頼まれて　社会保険受給者向けの講習会
でのアトラクションで笛と尺八を吹いたことがあった
２２年前のことで内容は忘れてゐた
聴いて見たら呼吸法の訓練について喋ってゐる
腹式呼吸や循環呼吸は普段から実践してゐるが
瞬間連続呼吸については全く忘れてゐることに気がついた